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モロゾフのチョコレートのカロリーは!?

      2016/11/20

モロゾフのチョコレートのカロリーは!?

チョコレートってやめられないですよね。

疲れた時に脳を休ませる為とかいって、気がつけば一箱が空なんてことも・・・。

毎日、食べずにはいられないほどの方は要注意。

チョコレートの成分である、砂糖とカフェイン、香りなどが、脳に快楽を与えているからです。

血圧を下げる効果もありますが、カロリーが気になる!

今回はモロゾフのチョコレートについて調べてみました。

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Q.モロゾフのチョコレートのカロリーはどのくらいですか?

モロゾフのチョコレートのカロリーはどのくらいか

モロゾフのチョコレートを頂き、食べてたが、ふと我に返り、カロリーヤバくないか?と思い調べてみたのですが見つからず質問させていただきました。

誰か教えて!!

引用元-モロゾフのチョコレートのカロリーはどのくらいかモロゾフのチョコレートを… – Yahoo!知恵袋

A.一般的な回答、モロゾフ等チョコレートのカロリー

結局「消費するカロリーよりも、食べる物のカロリーが多ければ太る」のです。要するに、痩せる食べものも太る食べものもなく、食べる量の問題といえます。そう考えると、チョコレートも量に気をつけて食べれば、太ることはありません。

それでは、チョコレートのカロリーを見ていきましょう。

ミルクチョコレートは100gあたり557kcalです。市販の板チョコ(ミルク、1枚70g)は約390kcal。カロリーが高い! という先入観のあるチョコレートですが、実は板チョコ1枚はショートケーキ1個と同じ位。市販品の中では、パフ入りチョコ(1枚約260kcal)やエアチョコ(サイズのわりにはカロリー控えめ)ウエハースチョコ(1箱約200kcal)など、チョコレートそのものの重量が少なくなっているものは、カロリーが控えめなのでより安心です。

チョコレート専門店のトリュフやボンボンなどは、1粒が8g~15g程度のサイズのものが多く、1粒が50~90kcalと幅があります。生クリームやナッツの多いもの、サイズの大きなものはカロリーが高めで、ビター系のものやシンプルなものは、ややカロリーが控えめです。

引用元-チョコレートでも太らない!おやつの食べ方のコツ [食事ダイエット] All About

モロゾフチョコレート・ファンシーデザートのカロリー例

100gあたり

●オレンジ
 
  カロリー   69 kcal
  たんぱく質 0.2g
  脂質    0.0g
  炭水化物  12.0g
  ナトリウム 21 mg

●ピーチ
 
  カロリー  90 kcal
  たんぱく質 0.2g
  脂質    0.0g
  炭水化物  22.4g
  ナトリウム 15 mg

●グレープ
 
  カロリー  83 kcal
  たんぱく質 0.1g
  脂質    0.0g
  炭水化物  14.6g
  ナトリウム 9 mg

引用元-モロゾフ ファンシーデザート全7種|カロリー備忘録

モロゾフチョコレートの歴史

モロゾフのチョコレート、おいしさの秘密

モロゾフのチョコレートがおいしいと評判なのは、やっぱりブランドだから?いえいえ、厳選された原材料やレシピはもちろんのこと、チョコレートに対するモロゾフ独自のスタンスが、84年経った今でも人々の心をつかんで離さないチョコレート商品につながっているんです。

・本物のチョコレートを楽しんでもらうために
モロゾフは戦後の食糧事情が悪い時代に、あえて国産のチョコレートの製造をスタートさせました。進駐軍がチョコレートを子どもたちに配るエピソードは有名ですが、こうした日本の荒廃した食糧事情を目の当たりにした先代社長・葛野友太郎はこう痛感しました。

“製菓業というのは、基本的に、世界が平和でなければ存在しえない産業である”

人々がお菓子を楽しめる時代の大切さ、そしてお菓子が楽しめないそんな時代が二度と来ないようにするために、人々に本物のチョコレートのおいしさを届けたい。そんな気持ちからモロゾフのチョコレート作りはスタートしているのです。

引用元-モロゾフの原点はチョコレートだった!|CAFY [カフィ]

チョコレートのカロリー比較と効用

★人気のGODIVA
トリュフトラディショナル 1粒 55Kcal
トリュフカプチーノ 1粒 60Kcal
カレ 1枚 30Kcal

★モロゾフ
ファンシーチョコ 1粒 50~70Kcal

★リーガロイヤルホテル
ラスクホワイト 1枚 81Kcal

★チロルチョコ
ミルク 1個 37Kcal
ビス 1個 26Kcal

きのこの山 1個 14Kcal 1箱82g入り=453Kcal
コアラのマーチ 1個 12Kcal 1箱62g入り=336Kcal
チョコポッキー 1本 10Kcal
ピーナッツチョコ1個 8Kcal
ロッテZERO 1本10g=48Kcal

う~~~ん 意外とカロリー高いよね。
チョコポッキーやピーナッツチョコなんて 1度に4~5本や4~5個、口の中に入れたりしてない??

でもでも、チョコにはよい所も!!

それはカカオポリフェノール が 血圧を下げる作用や血管内の炎症を抑える作用、ストレスを軽減する作用があるという事。

45~69歳の男女347人を対象に、4週間カカオ72%のチョコを毎日25g食べてもらって調査すると、

血圧は
正常な人では下がらないが、血圧が高い人は平均6mmHg 下がった。そうです。

カカオに含まれるリグニンと言う食物繊維が、ナトリウムを排泄する作用があるのです。

また、カカオポリフェノールには、血管内の炎症を抑える作用があり、血管を広げるので、これも血圧降下に繋がっているようです。

また、カカオポリフェノールにはストレスホルモンを抑える作用が、テオブロミンに気持ちを前向きにする作用がある、と言われています。

要は、食べ過ぎないようにすればOK ということ!!
コーヒーブレイクの時間に、1粒・2粒食べる程度なら、いいんじゃないでしょうか??
チョコレートを昼食の代わりにすると言うのは、やはり栄養のバランスを崩します。

一般的に小学生のおやつのカロリーは、100~150Kcal 程度と言われています。

引用元-チョコレートの栄養|ひみこの喜笑添結

モロゾフの方に質問。チョコレートの表面が白くなっているのはなぜ?

チョコレートを箱から出したら表面が白くなっていることがあります。

これは「ブルーム(Bloom)」という現象です。ブルームにはふたつのタイプがあります。

ひとつは、チョコレートに含まれるココアバターがチョコレートの組成の中で溶け出し、再び固まる際に望ましい状態の結晶と望ましくない状態の結晶が両方存在することにより生じるもので、油脂によるブルームという意味から「ファット(fat)ブルーム」と呼ぶことがあります。

もうひとつのブルームは、急激な温度変化などによってチョコレートの表面に水分が結露することにより、チョコレートに含まれる砂糖が溶け出した後、固まって白っぽくなるもので、砂糖が溶け出したことによるブルームという意味から「シュガー(sugar)ブルーム」と呼ぶことがあります。

チョコレートは、このココアバターに関して安定したよい結晶をできるだけたくさん作ることにより色ツヤのよいものとなりますが、ただ単に再結晶したものはブルームを起こしたチョコレートになります。

いずれの場合もチョコレートを保存する際の温度管理に問題があったもので、製造日からの経過時間とは無関係です。

なお、ブルームが起きたチョコレートを召しあがって害になることはありませんが、口どけも悪く、本来の風味は失われています。

チョコレートをおいしい状態で保管するには、急激な温度変化を避け、涼しく、直射日光や暖房器具等の熱が直接あたらないようにしてください。

引用元-よくあるご質問 < お問い合わせ | 洋菓子のモロゾフ:チョコレート・チーズケーキ・プリンなどをお届けします

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